香烟影响心脏和循环系统健康吗？

香烟对心脏和循环系统健康的影响

吸烟是全世界可预防的死亡的主要原因之一。香烟烟雾中含有 7,000 多种化学物质，其中许多化学物质已被证明有害健康。这些化学物质会损害心脏和循环系统，增加患心脏病、中风和周围动脉疾病的风险。

吸烟者患心脏病的风险是非吸烟者的 2-4 倍。香烟烟雾中的化学物质会损害心脏肌肉，导致心肌病。心肌病是一种心脏肌肉疾病，会导致心脏无法正常泵血。香烟烟雾中的化学物质还会导致动脉粥样硬化，即动脉壁上形成斑块。斑块会使动脉变窄，从而限制血液流向心脏和其他器官。

吸烟者患中风的风险是非吸烟者的 2-4 倍。香烟烟雾中的化学物质会损害血管壁，导致血栓形成。血栓会堵塞动脉，从而阻断血液流向大脑。中风会导致严重的残疾，甚至死亡。

吸烟者患周围动脉疾病的风险是非吸烟者的 3-5 倍。周围动脉疾病是一种累及腿部和手臂动脉的疾病。香烟烟雾中的化学物质会损害动脉壁，导致动脉粥样硬化。动脉粥样硬化会使动脉变窄，从而限制血液流向腿部和手臂。周围动脉疾病会导致疼痛、麻木、溃疡，甚至截肢。

被动吸烟的危害

被动吸烟是指吸入吸烟者呼出的烟雾。被动吸烟对心脏和循环系统健康也有害。被动吸烟者患心脏病、中风和肺癌的风险比不吸烟者高。儿童被动吸烟的风险尤其高。被动吸烟儿童患哮喘、呼吸道感染和其他健康问题的风险比不吸烟儿童高。

戒烟的好处

戒烟是改善心脏和循环系统健康的最佳方法。戒烟后，患心脏病、中风和周围动脉疾病的风险会开始下降。戒烟一年后，患心脏病的风险就会降低一半。戒烟五年后，患中风的风险就会降低一半。戒烟十年后，患周围动脉疾病的风险就会降低一半。